商品情報 |
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商品の説明 | 「孤独」になると、心にぽっかりと穴が開いてしまった感覚になってしまいます。 いてもたってもいられなくなるような感覚に。 その上、なぜか仕事で「困った人」がからんできたり、家族が自分につらくあたってきたり…、 いったいどうして? この心にぽっかり穴が開いたような「孤独」を打ち消し、不快な感覚から解放されることって、あるんでしょうか?実は、あるんです。・「孤独」を打ち消して、不快な感覚から解放される方法を知りたい ・いつも人間関係でガマンして、周りに気を遣って、くたくたになる人生を変えたい ・家族がいても「孤独」を感じて、悲しみや怒りが湧いてくるのを何とかしたいそう願っている人は、この本を読んでみてください。 誰も教えてくれなかった、新しい世界が広がります。 心の中が凪になり、一体感を感じる世界へ。「孤独」に対して、一体どう対処したらいいのかわかっていないため、これまでまったく対処することができませんでした。人ごみの中や、グループの中にいる時に自分が感じる「孤独」って、「ものすごく苦痛」で、怒りを感じて人間関係を破壊したりするのは、どうしてでしょうか この答えは、実は簡単でした。それは「人の孤独を自分のものにしていたから」なんです。「みんな仲良くしていてうらやましいな」と思うような人たちは、じつは苦痛な孤独に満ち満ちている。 そんなふうには絶対に見えないから、相手の孤独をまねして、自分のものにしてしまい、悶え、苦しんでいるんです。あなたの人生の足を引っ張る、こんな「孤独」を変えてみませんか?本書で紹介されている内容は――孤独を打ち消してしまう簡単な仕組み 「自分だけ孤独」と思っているといろんな問題が… 相手の「孤独」が見えてくる暗示 「私だけ」をなくすと心に凪がやってくる 「反省」すると、あの人がもっとイヤな人になる 「孤独の色を識別する」でどんどん気持ちが落ち着く 幼い頃の「孤独」に気づいてあげると、過去も変わる大人気カウンセラーが、誰も教えてくれなかった方法を教えてくれます。 |
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主な仕様 | |
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質的心理学研究 第18号(2019)